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Compartir en PinterestEn este episodio del podcast Greatist, nuestros anfitriones Matt Gartland y Mindy Holahan le ofrecen los mejores consejos, trucos, trucos y consejos de vida más saludables del sitio a partir de diciembre. Escuche docenas de consejos rápidos y prácticos para:
- Use una olla de cocción lenta para hacer deliciosas comidas ... ¡y bebidas!
- Elige las mejores proteínas vegetarianas
- Prepare chips saludables, vegetales al vapor y casi todo lo demás en un microondas
- Supera el estrés y domina tus plazos
- Evitar el aumento de peso en invierno
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¿Qué te gustaría escuchar en el podcast Greatist? Háganos saber en los comentarios a continuación o twittee al autor @ncjms.
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