Nuevo

Las 17 vacaciones de fitness más increíbles de 2014

Las 17 vacaciones de fitness más increíbles de 2014


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Descansar bajo los rayos tropicales del sol con un cóctel azucarado en una mano y una revista de chismes en la otra no es idea de vacaciones increíbles. No nos malinterpreten; Todos necesitamos descansar y relajarnos, pero a veces, no hay mejor manera de recargar energías que moverse, especialmente cuando pasamos la mayor parte de nuestros días sintiéndonos encadenados a una silla de escritorio.

A veces, no hay mejor manera de recargar que moverse.

Ya sea que esté buscando una escapada de fin de semana, un retiro con todo incluido o un lugar de vacaciones familiares adecuado, e independientemente de si es un aventurero al aire libre, una rata de gimnasio o alguien que busca la conexión mente-cuerpo, hemos Tengo un viaje para ti. Incluso si aún no puede permitirse el lujo de ir (lo sabemos; algunos de ellos cuentan con un alto precio), aún puede inspirarse (y babear) en estas vacaciones de todo el cuerpo, y tal vez abrir una cuenta de ahorros dedicada para que puedas ir en persona en el futuro.

Compartir en Pinterest

Para seleccionar estos 17 lugares de vacaciones destacados, consideramos varios factores:

  • Disponibilidad y diversidad de programas de ejercicios.
  • Disponibilidad de clases individuales de fitness y excursiones activas.
  • Accesibilidad para una variedad de niveles de actividad, desde pausado a intenso.
  • Disponibilidad de comidas saludables y personalizables que cumplan varias restricciones dietéticas
  • Disponibilidad de servicios de relajación como tratamientos de spa y masajes.
  • Diversidad de localizaciones
  • Disponibilidad de personal especializado capacitado en actividades destacadas de acondicionamiento físico
  • Aptitud estelar y críticas generales en Trip Advisor

¿Extrañamos algunos buenos? ¡Háganos saber en la sección de comentarios a continuación!

PARA EL AVENTURERO AL AIRE LIBRE

Compartir en Pinterest

1. Big Sky Montana Resort
Ski y Snowboard

Ubicación: Big Sky, MT
Big Sky Resort ofrece hasta 5,750 acres esquiables con 4,350 pies de caída vertical (¡el más grande en los EE. UU.!): Solo tiene que elegir cómo lo atravesará. La cantidad de opciones que ofrece Big Sky Resort es lo que lo convierte en el mejor destino de vacaciones de invierno. Desde alojamiento hasta comidas y actividades deportivas de montaña, los huéspedes pueden personalizar cada aspecto de su estadía. Comience el día con una carrera de seis millas, una sesión de escalada en hielo, algunas carreras por las laderas o una comida en Rainbow Ranch (tienen un Bison Hanger Steak serio, si le gusta), luego envuélvalo todo con un masaje o relajarse en una sala de vapor. Familia amigable.
Nivel de actividad: De lento a intenso, según las actividades que elija.
Come: Más de 40 restaurantes y cafeterías. Reponga combustible a primera hora de la mañana con una tortilla mediterránea en Lone Peak Brewery y reponga por la noche con juegos gourmet y platos de mariscos de Olive B's Bistro.
Alojamientos: 23 propiedades, incluidos hoteles, condominios, cabañas y alquileres de lujo.
Relajación: Las opciones de alojamiento ofrecen una variedad de servicios.
Tarifas: Las tarifas varían según el alojamiento.

Compartir en Pinterest

2. Jungle Bay Resort and Spa
Exploración de la jungla y relajación

Ubicación: Point Mulatre, Dominica
Esperamos que sepa dónde escondió su sombrero de explorador, porque lo necesitará para esta aventura. Jungle Spa Adventure lo hará recorrer las áreas salvajes de Dominica en caminatas programadas diariamente y actividades culturales. Caminatas de moderadas a difíciles, como la caminata de las Cataratas Victoria, lo llevan a lo largo del río Blanco, sobre rocas y debajo de cascadas atronadores; La excursión más extrema Boiling Lake Hike y Valley of Desolation (sí, Valley of Desolation) tiene a los huéspedes de pie durante seis horas de caminata que explora el lago hirviendo alucinante y se sumerge en el famoso Titou Gorge. Tours adicionales exploran una destilería primitiva de aceite de la bahía, un recurso económico clave para Dominica, así como sitios de cosecha y producción de arrurruz y yuca. También se programan clases de batería dominicana, kayak en el océano y snorkel en la aventura. En cuanto a la relajación, si el sonido del océano fuera de su cabaña privada no es suficiente para calmarlo, el exclusivo spa del hotel ofrece una variedad de masajes y tratamientos.
Nivel de actividad: De lento a intenso, dependiendo de las actividades que elija.
Come: Comidas orgánicas e infinitos jugos tropicales frescos.
Alojamientos: Cabañas privadas, exclusivas pero simples en la jungla.
Relajación: Tratamientos de spa diarios de media hora, incluido el exclusivo masaje Jungle Bay del spa (recomendado para los amantes del coco).
Tarifas: Estancia con todo incluido desde $ 240 / noche, tarifa aérea no incluida.

Compartir en Pinterest

3. Lucero Surf
Aprende y practica surf costarricense

Ubicación: Santa Teresa, Costa Rica
Sol, arena y cuatro horas de clases privadas de surf al día, sí, esto podría ser un paraíso. El paquete de surf costarricense de seis noches de Lucero Surf lo hará ir a las playas de surf más calientes (incluida la cercana Hermosa), hacer un viaje de un día a la cascada de Montezuma y deslizarse en tirolina a través de la maleza costarricense, es decir, cuando no esté en el aborde con su instructor para múltiples lecciones individuales a lo largo del día. Y no se preocupe por tener que arrastrar su propio tablero; Se incluye el uso de todo el equipo, incluso los protectores impetuosos. Si las olas no te han aniquilado, las tardes son tuyas para relajarte o sumergirte en la vida nocturna costarricense. Ideal para familias, con paquetes familiares adicionales disponibles.

Nivel de actividad: Moderado

Come: Se incluye un desayuno y almuerzo ligero y nutritivo en el paquete de surf, mientras que las cenas en los puntos de acceso locales de Costa Rica están con usted.

Alojamientos: Dos hoteles para elegir, ambos inspirados en una combinación de locales asiáticos y caribeños, a pocos pasos de la playa y rodeados de exuberantes jardines.

Relajación: Yoga en la playa y un masaje al final de la semana (incluido en el paquete).

Tarifas: Estancia de seis noches con todo incluido a partir de $ 1,425, tarifa aérea no incluida.

Compartir en Pinterest

4. MountainTrek Alpine Lodge
Caminata y remojo en aguas termales

Ubicación: Termas de Ainsworth, Columbia Británica
¿Alguien dijo aguas termales? Mount Trek Alpine Lodge ofrece dos retiros de acondicionamiento físico y unas vacaciones de senderismo y trekking en Adventure Trek, que incluyen paradas en boxes en las aguas termales más cálidas de Columbia Británica (más calientes como increíbles, ¿por qué no estamos flotando en su calidez medicinal en este momento?). Si bien las vacaciones de senderismo de Adventure Trek están orientadas a excursionistas avanzados que buscan registrar elevaciones y kilómetros serios, también sigue un programa diario repleto de actividades físicas para que su corazón bombee y fortalezca prácticamente todos los músculos del cuerpo. Es por eso que un baño diario en aguas termales que se arremolinan con minerales como magnesio, potasio, sodio y azufre es exactamente lo que necesitará.

Nivel de actividad: Los retiros de ejercicios son intensos, mientras que las vacaciones de senderismo son excelentes para excursionistas de nivel intermedio a avanzado.

Come: Las selecciones gourmet limpias (sin carbohidratos simples y azúcar) se pueden adaptar a la ingesta calórica deseada de los huéspedes. No hay cafeína ni alcohol disponible.

Alojamientos: Un albergue de montaña con comodidades de lujo.

Relajación: Mencionamos las aguas termales, ¿verdad? Ah, y también hay servicios de spa en el lugar.

Tarifas: Estancia con todo incluido a partir de $ 4,450, tarifa aérea no incluida.

Compartir en Pinterest

5. New Life Hiking Spa

Camina y juega

Ubicación: Killington, VT
¿Te sientes ambicioso? Como en, "Diablos, sí, vamos a caminar una montaña a elevaciones de más de 4,000 pies y seguir con algunas cinéticas de baile, aeróbicos en el agua y acondicionamiento central" ¿ambicioso? Luego tome esas botas de senderismo y un traje de baño, porque New Life Hiking Spa, ubicado en las Montañas Verdes de Vermont, es su próximo destino de vacaciones. Confía en nosotros: será una explosión de sangre en el regazo de la tranquilidad. Se alienta a los huéspedes a diseñar planes de actividades diarias en función de sus niveles e intereses físicos. New Life Hiking Spa también ofrece un retiro para bajar de peso que desafía progresivamente a los huéspedes con senderos más avanzados y clases de acondicionamiento físico.

Nivel de actividad: Los días pueden ser intensos y vigorizantes o relajados y relajantes, según el horario que elija.

Come: Los huéspedes pueden elegir entre una selección de comidas gourmet y refrigerios saludables con un equilibrio nutricional de carbohidratos complejos, proteínas y grasas.

Alojamientos: El encanto y el carácter de una posada rural de Nueva Inglaterra.

Relajación: Se incluye una sesión de masaje, facial o reflexología con cada estadía de tres noches.

Tarifas: Tarifas con todo incluido desde $ 219 / noche.

Compartir en Pinterest

6. Red Cliffs Lodge

Rafting en aguas bravas y ciclismo de montaña

Ubicación: Moab, UT
Elija los rápidos de aguas blancas para familias del río Colorado (pero no se deje engañar, todavía son de clase II y III), o amplíe la aventura sumergiéndose en el estrecho desfiladero de granito negro de Westwater Canyon. Elijas lo que elijas, te quitarán el aliento, no solo porque estarás maniobrando a través de una serie de rápidos rápidos y furiosos, sino porque los cañones de roca roja que rodean el río y la garganta son increíblemente hermosos. Cuando hayas terminado de hacer rafting, es hora de montar en terreno accidentado, recorridos en bicicleta de montaña de medio día y día completo que te llevarán por senderos pausados ​​a través de paisajes deslumbrantes, o elige un sendero más desafiante de 15 millas que pase por restos de dinosaurios y entre rocas territorio. Familia amigable.

Nivel de actividad: De lento a intenso, según las actividades que elija.
Come: Cene como un vaquero (o vaquera) en los deliciosos favoritos occidentales como Ranch Fried Steak, costillas de cerdo a la parrilla y salmón salvaje de Alaska Keta mientras saborea los tintos y blancos de la bodega Castle Creek del hotel.
Alojamientos: Suites y cabañas con el resistente espíritu fronterizo del oeste: estamos hablando de muebles de troncos sólidos, acentos de pino nudoso y paladares de estuco apagados.
Relajación: ¿Alguna vez descansó en una piscina rodeada de vistas panorámicas de acantilados rojos?
Tarifas: Suites desde $ 149 / noche y cabañas desde $ 249 / noche.

Compartir en Pinterest

7. El ashram
Camina y conecta

Ubicación: Calabasas, CA
Ya sabes el dicho: "Temprano para levantarse, temprano para caminar". Bien, tal vez eso no sea un dicho real, pero después de su caminata y retiro de salud en The Ashram, escondido en las estribaciones aisladas de Santa Mónica, muy bien podría ser uno. terminarás usando regularmente. Un día típico comienza a las 5:30 a.m. y está repleto de una caminata de cuatro horas, yoga y numerosas clases de acondicionamiento físico antes de terminar a las 9:30 p.m. ... Según las matemáticas de The Ashram, registrará 70 millas de caminata en solo siete días. Claro, en el papel este programa puede parecer bastante intenso, pero los compañeros de retiro se apoyarán mutuamente a través de todos y cada uno de los desafíos físicos que se enfrentan durante la semana. Esto es importante ya que los invitados no podrán enviar mensajes de texto o correos electrónicos a casa para motivarse; El Ashram solicita que los invitados dejen computadoras portátiles, tabletas y teléfonos celulares en casa (o al menos desconectados).

Nivel de actividad: Intenso.
Come: Divida el pan con los invitados durante las comidas vegetarianas de estilo familiar hechas con frutas, verduras y hierbas cultivadas en el jardín orgánico de The Ashram.
Alojamientos: Comodidad comunitaria en una casa de dos niveles llena de zen.
Relajación: Se ofrece una variedad de masajes en cabañas privadas en todo el recinto.
Tarifas: Una estadía con todo incluido de siete días comienza en $ 5,000, tarifa aérea no incluida.

PARA EL ATLETA GENERAL

Compartir en Pinterest

8. Canyon Ranch

Entrenamiento de triatlón

Ubicación: Tucson, AZ
Si alguien te ha dicho que el entrenamiento de triatlón fue muy fácil, es probable que te esté jugando una broma cruel, a menos que hayan comenzado su entrenamiento en Canyon Ranch. Ubicado en más de 150 acres en el icónico desierto de Sonora, Canyon Ranch cuenta con hermosos senderos para correr, cuenta con cuatro piscinas y está equipado con una variedad de bicicletas de carretera. También ofrecen (por un costo adicional) sesiones de 50 minutos con fisiólogos del ejercicio, en las que puede ajustar su programa de entrenamiento. Cuando no esté a toda velocidad, querrá ver las clases acuáticas del rancho para mejorar el acondicionamiento cardiovascular, la fuerza muscular y la potencia y la resistencia. Familia amigable; incluye un retiro de acondicionamiento físico para adolescentes.

Nivel de actividad: Para aquellos en entrenamiento: intenso.
Come: Tres comidas nutritivas al día con tantos cursos y porciones como desee, y atención a las dietas restringidas, como sin gluten y veganas. La información nutricional ocupa el lugar de los precios en todos los menús.
Alojamientos: Estilo y comodidad del suroeste mejorados con impresionantes vistas de las montañas y las aves del desierto.
Relajación: Spa en el lugar que ofrece el exclusivo masaje con piedras de Canyon, así como tratamientos corporales ayurvédicos y exfoliantes y envolturas corporales relajantes e hidratantes.
Tarifas: Tarifas con todo incluido desde $ 3,990. Las clases adicionales promedian $ 125 por sesión.

Compartir en Pinterest

9. Lake Austin Spa

Todo Fitness a tu alcance

Ubicación: Austin, TX
Si usted es una de esas personas que se encuentra diciendo "¡Podría vivir totalmente en el gimnasio!", Entonces puede considerar el Lake Austin Spa para sus próximas vacaciones, especialmente su programa Power of 7. Es un programa personalizado de una semana de tratamientos de spa, clases de acondicionamiento físico ilimitadas, sesiones de descubrimiento (aprende a renovar tu dieta, a reducir el estrés y a adoptar los planes del tarot para ti) y actividades especiales personalizadas para cumplir tus objetivos específicos. Cuando decimos clases de acondicionamiento físico ilimitadas, nos referimos a las 27 clases de cardio y baile, 16 de fuerza, 11 de acuático y 30 de meditación y yoga que se ofrecen; si su mandíbula aún no ha tocado el suelo, obtenga esto: El poder de 7 incluye una asignación de $ 500 para instrucción personal y una asignación de $ 1,000 para tratamientos de LakeHouse Spa. Hablando de tratamientos de spa: hay más de 100 para elegir. Y ahora te encuentras diciendo: "¡Oh, claro, podría vivir totalmente en Lake Austin Spa!"

Nivel de actividad: Moderado a intenso.
Come: Power of 7 incluye tres comidas gourmet saludables cada día (se incluyen los conteos de calorías), además de refrigerios nutritivos y una barra de bebidas sin alcohol con café, limonada y tés de hierbas.
Alojamientos: Cabañas pintorescas, cabañas y un hotel de servicio completo se encuentran a lo largo de la orilla del lago, con cada habitación con flores recién cortadas de los jardines del spa.
Relajación: Todo lo que puedas imaginar, desde simples masajes hasta terapias de Asia oriental.
Tarifas: El programa Power of 7 todo incluido cuesta $ 5,460, tarifa aérea no incluida. Otros paquetes disponibles.

Compartir en Pinterest

10. Viviendo La Vida La Jolla
Vida marina y aventura en actividades acuáticas

Ubicación: La Jolla, CA
A decir verdad, no has visto La Jolla hasta que vistes la vida del océano. No estamos hablando de los surfistas épicos (aunque sí, son bastante épicos); estamos hablando de ballenas migratorias, tiburones leopardo y leones marinos. El paquete Living La Vida La Jolla del Hotel La Jolla le brinda más que un vistazo de la vida marina local. De hecho, te lleva al agua con una sesión de remo o kayak de dos horas para dos. Cuando no estés sudando en el agua durante esta escapada de fin de semana, puedes ir al gimnasio abierto las 24 horas del hotel o tomar una bicicleta y pedalear a la playa.
Nivel de actividad: Moderado
Come: Se incluye un picnic estilo mediterráneo fresco con el paquete.
Alojamientos: Encanto fresco y fresco de California con vistas al estrepitoso Océano Pacífico.
Relajación: Hotel La Jolla le ofrece el "ahhh" con servicios de spa en la habitación por un costo adicional.
Tarifas: El paquete comienza en $ 324 por noche, mínimo de dos noches.

Compartir en Pinterest

11. Norwegian Cruise Line

Atletismo en alta mar

Ubicación: Cruceros épicos noruegos, caribeños y europeos
¡Todos a bordo, fanáticos del fitness! No importa el deporte que elija, Norwegian Cruise Line lo tiene cubierto. ¿En marcha? Echa un vistazo a su pista de atletismo 10 pisos sobre el océano. ¿El baloncesto te gusta más? Tienen una cancha de tamaño completo en su complejo deportivo, junto con un campo de fútbol, ​​una jaula de bateo y la primera pared de rappel en el mar, así como una jaula de escalada cerrada de 24 pies. Pero el sudor no se detiene allí. Dirígete al gimnasio (que está equipado con varias máquinas cardiovasculares y pesas libres) o participa en tantas clases, como spinning, yoga y Pilates, como quieras. Familia amigable.
Nivel de actividad: De lento a moderado.
Come: Todos los gustos se cumplen, desde bocadillos rápidos hasta comidas gourmet.
Alojamientos: Elementos simples y elegantes se encuentran en todas las salas de estudio, balcón y spa.
Relajación: Cuando no esté tomando el sol junto a la piscina, visite el spa a bordo.
Tarifas: Paquete todo incluido desde $ 339 por persona, tarifa aérea no incluida. Complementos adicionales y actualizaciones disponibles.

Compartir en Pinterest

12. Saddlebrooke Resort

Tenis y golf serios

Ubicación: Tampa, FL
A veces solo necesitas una escapada agradable y tranquila para ayudarte a recuperar la cabeza en el juego. En Saddlebrooke, en la soleada Tampa, podrás hacer eso con uno de sus paquetes de tenis o golf. Cuando decimos "tenis", estamos hablando de tenis todo el tiempo: los paquetes incluyen clínicas diarias con ejercicios de habilidades con jugadores adaptados a su capacidad en una proporción máxima de estudiante / instructor de 4: 1, tiempo de cancha diario con una máquina de pelota, y acceso a clases de gimnasia y actividades. Ah, y ¿mencionamos la posibilidad de avistamientos de jugadores famosos como John Isner, James Blake y Mardy Fish entrenando en una de las 45 canchas de tenis del complejo, sí, 45 canchas, en casi todas las superficies imaginables? El diseño del pueblo para caminar del complejo permite a los huéspedes pasear desde sus habitaciones hasta las canchas con facilidad. Y no hay mejor manera de despejar la mente y relajarse después de un día en las canchas que con un tratamiento de spa europeo o descansar junto a la piscina con un jugo fresco en la mano.
Nivel de actividad: De lento a moderado.
Come: Asador exclusivo para batidos y ensaladas junto a la piscina. Los paquetes incluyen un abundante desayuno o un delicioso almuerzo (por noche paga). También hay una recepción de vino y queso.
Alojamientos: Todas las habitaciones y suites del complejo están agrupadas alrededor de patios con entornos tipo parque, con jardines, bancos de piedra y exuberantes jardines de Florida.
Relajación: Servicios especiales de spa con envolturas corporales, exfoliantes perfumados, tratamientos de recuperación, aromaterapia e hidroterapia.
Tarifas: Desde $ 98 por noche. Complementos adicionales y actualizaciones disponibles.

13. Vacaciones de voleibol al sur de la frontera (SOB)
Voleibol de playa y tiempo de juego

Ubicación: Ixtapa, Cabo San Lucas y Puerto Vallarta, México
Puedes jugar duro, pero ¿puedes divertirte mucho? Después de un día intenso bajo el sol en torneos de v-ball, las cosas se calientan aún más cuando tú y 200 de tus nuevos mejores amigos se dan cita en la vida nocturna mexicana. Pero volvamos a la playa: cuando se trata de voleibol de playa, no todos son iguales, razón por la cual los muchachos de las Vacaciones de Voleibol del Sur de la Frontera (SOB) cubrieron tres locas locaciones en México para instalar sus redes. Amplio y plano, temperaturas de 88 en enero, sin lluvia y sin viento ... ¡juego! Este viaje con todo incluido incluye tres torneos (4, 2, mixtos) en más de 25 redes, clínicas diarias con hasta seis profesionales (estamos hablando de olímpicos, estadounidenses y profesionales de AVP), y toneladas de juegos de recolección. . Las clínicas están programadas durante los descansos en la acción del torneo. En cuanto a la fiesta, depende de ti descubrir más sobre la pista de baile en el Treehouse Bar.
Nivel de actividad: Moderado a intenso dependiendo de lo duro que juegues ... y la fiesta.
Come: Los turistas que optan por Puerto Vallarta a menudo se alojan en el Hard Rock Hotel Vallarta, hogar de Zen (cocina asiática fresca de lujo) y Frida (gourmet mexicana) donde se incluyen todas las comidas.
Alojamientos: Hoteles de cinco estrellas a pocos pasos de la playa.
Relajación: Relájese en la playa o consulte con su hotel sobre sus tratamientos de spa.
Tarifas: Los paquetes con todo incluido comienzan en $ 1,075.

Compartir en Pinterest

14. Tiger Muay Thai

Entrenamiento de muay thai

Ubicación: Phuket, Tailandia
“Sí, fui a Tailandia y estudié El arte de las ocho extremidades, ya sabes, Muay Thai, con un maestro tradicional. No es gran cosa ”. En serio, ¿podría salir algo más fresco de tu boca? Bueno, tal vez si mencionaste que lo hiciste con un presupuesto limitado, que es exactamente lo que ofrece Tiger Muay Thai. Los paquetes de lujo para principiantes, intermedios y avanzados de siete días lo llevan a la exuberante y tropical isla de Phuket. También te tienen impulsando dos clases de dos horas y media al día, perfeccionándote en
postura, juego de pies, golpes básicos, patadas, rodillas y codos, junto con las defensas de estas técnicas. Si las sesiones están repletas de 100 patadas frontales alternas, 200 rodillas de salto, 100 codos alternos en las bolsas pesadas, 300 sentadillas y 100 flexiones no te han eliminado, el paquete de lujo también te da acceso al boxeo occidental. , Krabi Krabong, Muay Boran, Wrestling, MMA, Bodyfit, Cross-Training, Yoga, Beach y Big Buddha. Para familias, cuenta con un paquete de entrenamiento para niños.
Nivel de actividad: Intenso.
Come: La cocina está encabezada por Cheffy Baby, nominado por James-Beard, quien ha diseñado un menú para el máximo rendimiento utilizando ingredientes locales y destacando los sabores tailandeses.
Alojamientos: Un bungalow básico en el lugar (los huéspedes pueden actualizar su paquete para un hotel más exclusivo).
Relajación: Dependiendo del alojamiento que elija, tendrá acceso a servicios de yoga, piscina y jacuzzi o spa.
Tarifas: El paquete de entrenamiento de lujo de siete días con todo incluido cuesta $ 512, tarifa aérea no incluida. Complementos adicionales y actualizaciones disponibles.

PARA LOS QUE BUSCAN LA CONEXIÓN DEL CUERPO MENTAL

Compartir en Pinterest

15. Four Seasons Westlake

Fitness y relajación "Renew You"

Ubicación: Westlake Village, CA
¿Desea pasar su semana libre haciendo cambios reales y duraderos? El programa de viaje de rejuvenecimiento del estilo de vida basado en la ciencia del Instituto de Salud y Longevidad de California puede ser justo lo que está buscando. Médicos, dietistas registrados, fisiólogos del ejercicio y consultores de estilo de vida trabajan juntos para crear su plan personalizado. El programa de día completo presenta análisis de composición corporal (BOD POD) con una mini consulta, sesiones de ejercicios y talleres, demostraciones de cocina saludable, talleres de nutrición, talleres interactivos sobre manejo del estrés y un tratamiento de spa en el Four Seasons Hotel Westlake Village. Una vez que haya completado su programa, puede ponerlo a trabajar en el Four Seasons Fitness Center, que está dirigido por entrenadores que conocen bien las últimas técnicas de entrenamiento respaldadas por la ciencia.
Nivel de actividad: Moderado
Come: Platos orgánicos locales a la exclusiva firma gourmet.
Alojamientos: Elegancia del sur de California con vistas a las montañas de Santa Mónica.
Relajación: 28 salas de spa, 30 tratamientos faciales y corporales, 12 masajes diferentes: elija.
Tarifas: Los programas de día completo comienzan en $ 695.

Compartir en Pinterest

16. Mii Amo

Yoga para amantes del chocolate y el vino

Ubicación: Sedona, AZ
Te sorprendería lo poco que la indulgencia puede hacer por la mente, el cuerpo y el alma, especialmente cuando se trata de chocolate y vino. El retiro de yoga de tres días con todo incluido de Mii Amo (dirigido por Dave Romanelli) fusiona el yoga con degustaciones guiadas de chocolate y vino para calmar el alma, estimular el cuerpo y crear un estado inolvidable de éxtasis sensorial. Sesiones de yoga de flujo de noventa minutos: "El secreto para vivir para siempre", que ayuda a alinear y fortalecer el cuerpo, y "Alegría incontrolable", que reduce el estrés, son seguidas por bocados de Vosges Chocolates y vino ricos en antioxidantes. Una clase adicional de yoga Deep Stretch tiene como objetivo aflojar el control de los participantes sobre "cosas" y dirigir esa energía hacia los gustos, sonidos y vistas que hacen que la vida sea más memorable, como la degustación post-yoga de sabores locales frescos de Sedona. Cuando se inscriben en el paquete Health Body in Balance, se aconseja a los huéspedes sobre nutrición individual y rutinas de ejercicio con un enfoque en el bienestar a largo plazo y también se les ofrece una gama gratuita de todos los centros de fitness y clases.
Nivel de actividad: Moderado
Come: Cocina fresca, local y orgánica con un toque gourmet.
Alojamientos: 16 lujosas habitaciones y suites con spa están dispuestas en un grupo de casitas a la sombra de los álamos.
Relajación: El paquete incluye dos servicios de spa cada día.
Tarifas: Paquetes todo incluido desde $ 2,265 por persona, tarifa aérea no incluida.

Compartir en Pinterest

17. La escapada de yoga

Explorando la mente, el cuerpo y el Perú

Ubicación: Machu Picchu, Perú
The Yoga Getaway ofrece una variedad de retiros de exploración y yoga Manchu Picchu que sirven como catalizadores para el crecimiento, tanto físico como espiritual. Ubicado en el Valle Sagrado, a solo una hora de la capital inca de Cusco, los retiros con todo incluido de siete días cuentan con una visita guiada a Machu Picchu y una cena peruana en la ciudad de Urubamba. Los invitados no solo se sumergen en la cultura de este territorio sagrado, sino que también se los alienta a aprovechar el poder de las montañas en sus dos sesiones diarias de yoga, que se llevan a cabo en un pintoresco espacio de yoga al aire libre y en un área interior.
Nivel de actividad: Moderado
Come: Tres comidas saludables cada día aprovechando los sabores robustos del Perú.
Alojamientos: Moderno y elegante a la vez que honra la historia de la zona.
Relajación: Spa de servicio completo con tratamientos tradicionales peruanos.
Tarifas: Paquetes todo incluido desde $ 2,195 por persona, tarifa aérea no incluida.

Compartir en Pinterest

Investigación y redacción de Ellen Thompson.

¿Cuáles son tus destinos de fitness favoritos? ¿Nos perdimos alguna? ¡Comparta los comentarios a continuación o póngase en contacto con nosotros en Facebook!



Comentarios:

  1. Kazram

    Opción de ganar :)

  2. Moktilar

    Lo siento, pero en mi opinión, estás equivocado. Tratemos de discutir esto. Escríbeme por MP, te habla.

  3. Taular

    Me felicito que me parece que esta es la notable idea



Escribe un mensaje