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Este pudín de semillas de chía te permite consentir a los golosos de una manera mejor para ti. La piña fresca y el mango endulzan las cosas de forma natural, mientras que las semillas de chía espesan la leche de coco en una natilla de relleno que hace un bocadillo o desayuno tan bueno como el postre.
Budín de semillas de chía tropical
Receta de: The Corner Kitchen
Rinde: 4 porciones
Listo en: 15 minutos
INGREDIENTES
2 tazas de leche de coco baja en grasa
1/2 taza de piña picada
1/2 taza de mango en cubitos
1/4 taza de hojuelas de coco sin azúcar
1/2 taza de semillas de chia
1 cucharada de jarabe de agave (Opcional)
2-3 cucharadas de fruta picada adicional (utilizamos piña, mango y fresas)
Copos de coco, para decorar
DIRECCIONES
1. Combine la leche de coco, la piña, el mango y las hojuelas de coco en una licuadora o procesador de alimentos hasta que quede suave.
2. En un tazón mediano, combine las semillas de chía, la mezcla de leche de coco y el jarabe de agave, si está usando, y revuelva hasta que se combinen completamente. Cubra y refrigere por un par de horas hasta toda la noche.
3. Cuando esté listo para servir, adorne con frutas en cubitos adicionales y hojuelas de coco.
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creo que cometiste el error
Absolutamente de acuerdo contigo. En algo también me gusta esta idea, estoy completamente de acuerdo contigo.
Lo siento, empujé esa idea :)
Pido disculpas por interrumpirte, también me gustaría expresar mi opinión.
Excelente oración
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