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GreatistYou Day 4 Recap: Encuentra tu Usain Bolt interno

GreatistYou Day 4 Recap: Encuentra tu Usain Bolt interno


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Bienvenido a GreatistYou, un nuevo experimento social donde vemos lo que sucede cuando cinco personas deciden cambiar su salud y transmiten sus viajes para que todos lo vean. Cuatro goles, cinco concursantes y seis semanas para aplastar dichos objetivos para la promesa de una vida mejor (¡y $ 1,000!).

Nuestro dúo Brooklynite Darby y Adrienne (@greatistdanda), están en camino de desatar su Usain Bolt interior y poseer los próximos 10 km en Prospect Park. Ten en cuenta que este parque tiene bastante unas pocas colinas y será especialmente desafiante para Adrienne, cuya rodilla mala podría retrasarla.

Adrienne continúa diciéndonos que está gratamente sorprendida por lo mucho que ama el yoga y la natación, dos actividades que no había hecho hasta hace poco.pero está revisando rápidamente toda su ropa de entrenamiento. ¡Te estamos mirando, Nike! (En serio, danos cosas gratis). Darby, por otro lado, está ansiosa por unirse a una clase de boxeo para poder mantenerse en pie rápidamente.

Mientras tanto…

  • Jazmín (@Greatistjasmine) está probando una receta de budín de semillas de plátano / chía y, por el aspecto de la sonrisa en su rostro, parece gustarle mucho. Aquí hay un par de recetas más de pudín de semillas de chía para ti, Jasmine; Es lo mejor desde Snack Packs.
  • Brandon (@Greatistbrandon) está disfrutando de un gran paisaje durante sus caminatas diarias, aunque estábamos un poco más cautivados con esta vista del atardecer que con la pared de Spam.
  • ¡Santo cielo! Regina (@greatistregina) deje que un médico le meta un manojo de agujas electrificadas en el cuerpo, recordándonos a todos que ella es más dura de lo que nunca seremos. Afortunadamente, la combinación de acupuntura y jugo de cúrcuma ayudará a que le duela la rodilla.
  • Nuestro querido mentor, Jessi Kneeland (@greatistmentor), nos alienta a todos a encontrar nuestro "Por qué": "¿Por qué es importante para usted hacer ejercicio? ¿Por qué es importante para ti comer limpio? ¿Por qué es importante para ustedes sentirse mejor? ”Buena pregunta, entonces ¿por qué ustedes lo hacen?


Ver el vídeo: 8 formas en las que el ser humano se AUTOSABOTEA (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Suhayb

    No puedo participar ahora en la discusión, está muy ocupada. Pero seré liberado; necesariamente escribiré lo que pienso sobre esta pregunta.

  2. Zelotes

    In general, it's funny.

  3. Braran

    yes, that's for sure .....

  4. Zulkicage

    ¿Qué haríamos sin tu excelente frase?

  5. Meztirr

    Haaa, el autor realmente se ha vuelto

  6. Alis

    El no quiso decir



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