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3 herramientas para mantenerse sobrio y festejar esta Nochevieja

Cuando miro hacia atrás en la víspera de Año Nuevo de 2015, tengo algunas brechas bastante grandes en mi memoria ... y no solo porque eso fue hace casi 350 días. Bebí mucho esa noche, y también sospecho que he bloqueado mentalmente ciertos recuerdos debido a lo vergonzoso que era mi comportamiento. Sin embargo, no olvidé todo.
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Hay un gran problema con la terapia del que nadie habla

La sociedad está reconociendo lentamente que la enfermedad mental es un problema real: una de cada cinco personas lidia con un trastorno en un año determinado. Eso ayuda a disminuir el estigma, pero el 60 por ciento de las personas con problemas de salud mental no reciben tratamiento. Hay muchas razones potenciales: tal vez no haya muchos terapeutas en su área.
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Vida

Sí, dejar de beber cambió mi vida social, pero para mucho, mucho mejor

Durante una década, tuve un trabajo realmente cómodo con un gran salario, un auto de la compañía y una tarjeta de crédito de la compañía, comercializando una marca de cerveza muy hipster. Pero como ya he escrito antes, no estaba contento con esta versión de mi vida o con una carrera profesional en el consumo de alcohol. Sí, fue lucrativo y me ganó muchos "puntos geniales", pero finalmente, comencé a preguntarme si sería más feliz con una carrera que ganara menos dinero, pero que me brindaría más creatividad, más independencia y absolutamente cero bebidas obligatorias.
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Misceláneos

¿Alguna vez corriste para hacer un tren? Mejor esperanza, nadie lo filmó [video en cámara lenta]

Lo he hecho más de 30 veces. Veré todo bien y me aseguraré de tener todas mis pertenencias necesarias. Pero no importa cuán preparado esté para hacer mi tren de Grand Central a Connecticut todos los días de trabajo, algo sale mal. Ya sea que las calles congestionadas obstaculicen mi ritmo de marcha calculado, o que un tren retrasado 6 me detenga en el túnel, solo me queda una opción: correr mi carrera.
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El nuevo himno olímpico de Katy Perry nos está dando todos los sentimientos

Todo sobre el nuevo video musical de temática olímpica de Katy Perry grita #America. Titulado apropiadamente "Rise", tiene un clip tras otro de los mejores atletas del país en sus momentos de gloria, además de algunas tomas de competidores cayendo (somos buenos deportes, lo prometemos). Los crescendos de la canción se combinan perfectamente con una gimnasta que pega su aterrizaje, un boxeador que lanza un golpe serio y un buzo que entra al agua sin salpicar.
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Misceláneos

Manténgase a salvo en la playa al quedarse cerca de los salvavidas

Compartir en Pinterest Mientras está de vacaciones, nade con seguridad frente al puesto de socorristas. Los salvavidas se colocan en la playa por una razón: estos expertos en el océano entienden los peligros del océano (incluidas las corrientes, las mareas y las mareas altas) mejor que los excursionistas casuales. Nade frente al puesto de socorristas para mantenerse seguro en la playa, y nunca nade solo o deje que los niños chapoteen sin supervisión.
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